「慢下來,才能讓靈魂跟上來。」
在深山茶房用餐,就像把心情交給了四季,把身體交給了自然。
然而如果少了說故事的人,那份美,到不了心底去。
將那一派和諧的自然,結合空緩美學的身體工作坊。
不用擔心你的肢體不夠靈活,
他們說,只要會呼吸就會唱歌,只要會動就會跳舞。
更重要的是,在這絕無僅有的世外桃源裡,
好好呼吸、好好吃飯,享受生命最原始的感動。
景
和清寂靜的人文空間
精心為身體工作坊挑選的空間,青灰色的建築與周遭融為一體,依據不同的季節,呈現迷人的時序氛圍。是一個可以讓人從眾聲喧嘩的念想中,安靜下來的地方。
身
天人合一的身心靈之旅
從呼吸與緩慢的身體動作中,去感受周圍細微的變化。過程有如詩的禪意,有對天地的敬畏。在潺潺的溪水聲中,我們化身成一顆種子歷經春夏秋冬,然後明白:生命沒有平凡的時刻。
覺
打開感官與內心的覺察
眼、耳、鼻、舌、身、意是上天賦予我們最美好的禮物。在身體覺察中,我們期待人們將這樣的體驗帶回到生活,開始有滋有味的感受每個日常。
時刻表
13:00
13:30
集合
14:30
14:50
開場介紹
14:50
15:10
人文空間導覽
15:10
17:30
身體工作坊 (認識身體/遊走森林/吟唱)
17:30
18:30
感知體驗
18:30
21:00
精緻無菜單料理
地圖
見證迴響
謝謝你們讓我經歷了一場美的饗宴,跟著你們的步伐,入深山修練內功,面對真實的自己,碰觸以前沒有到過的地方。如果心有缺口,在感受風吹過、看見溪水流過的當下,所有煩惱都拋諸腦後了!食養山房的一切都充滿深厚的人文底蘊,而終於平常趕上班、趕上課的我,才能慢下來,讓靈魂跟上來。最美的事情是,遇見了你們,開啟這趟旅行……。 謝謝你們,期待有更多人經歷感動:)Irene
抵達座落於山中的食養山房,當天正下著雨,彷彿是身體開始深呼吸,我才想起我多久沒有和身體對話。忙碌的生活中,我總是用大腦不停的思考,拉開了身與心的距離;透過肢體的展現後,讓我憶起兒時的真,體悟到四季變化中,沒有永恆只有當下。洪家翔
大益、Rita,「我在」的存在真的好有價值。透過這次的活動,讓我看見了台灣的美。過往我都會追尋國外景緻的美麗與浩瀚,卻忘了在台灣這塊土地上也有壯麗景緻的美感。 這次參與完活動後,我也慢慢了放下某些緊抓不放的東西,開始學習臣服。人生的扭轉就這樣自然而然的發生,不再苛求。 謝謝在台灣這塊土地,有「我在」,有大益、有Rita。葉芸溱
行程說明與注意事項
人數不足8人便無法成團,每梯次最多12人。
若無法成團將於行前3日通知您並全額退費。
- 若遇天氣不佳、不可抗拒或不可歸責於本公司之因素,本公司保有取消或變更行程的權利。
- 詳細集合地點等細節,活動前一週將以電子信件通知。
- 本活動包含來回交通車接送,若需自行前往請提前通知。
- 本活動建議18歲以上朋友參與。
- 本活動包含身體工作坊,當天請勿穿著牛仔褲,以輕鬆舒適、方便伸展與活動的衣服為主。
- 匯款
- 戶名:我旅文創有限公司
- 銀行代號:台新國際商業銀行812
- 帳號:2001-01-0001779-7
- 線上刷卡
- 請點選我要報名填寫刷卡資訊
行程包含
交通車接送、人文空間導覽、身體工作坊感知體驗、精緻無菜單料理、我在私房遊獨家禮物、200萬責任險暨20萬意外醫療險
旅客出發前取消行程退費
若為天候不可抗力因素,我在私房遊將會主動與您聯繫延期行程。旅客於出發前取消報名,退費規則如下。
- 出發日前 31 日前 (不含出發日) 通知取消,全額退回款項。
- 出發日前 30 日至前 21 日內 (不含出發日) 通知取消,將退回已付金額的 90%。
- 出發日前 20 日至前 14 日內 (不含出發日) 通知取消,將退回已付金額的 80%。
- 出發日前 14 日不接受取消,並不予退回款項。可將名額轉讓。但請務必來信告知代理參與者的姓名及聯絡資訊。
- 出發日前 7日至當日不接受取消,不予退回款項並且不接受名額轉讓。
工作團隊

大益
帶路人我在私房遊創辦人&資深帶路人
1976年生,台北人,家族為坪林茶農,從小跟烏來山下原住民一起長大,養成其熱情真誠的鮮明性格,具有跟全世界做好朋友的本領。
- 丸子地球台灣區顧客評價第一名司導
- 你來出境遊CEO指定帶路司導
- 2016年 原住民文化之旅指定帶路人
- 2016年 為土地唱歌音樂祭發起人

林子
講師種子之歌音樂文化工作坊
出身音樂世家,通熟多項樂器。
本身具有作詞者、工藝家、演奏師、攝影師、廚師等多重身分。
- 2011年 《美好的一天》音樂劇場
- 2012年 華山《匯川藝術節》
- 2013年 學學文創舉辦聲音工作坊
- 2014年 國際臺灣詩歌節
- 2014年 臺北國際詩人節

芊懿
講師種子之歌音樂文化工作坊
為世界八大編舞家的舞團舞者,擁有15年以上舞蹈教學經驗。
- 人本自然舞蹈靜心工作坊老師
- 舞垢舞蹈劇場 緩行中的漫舞工作坊老師
- 2014年 無垢舞蹈劇場《觀》白鳥之死獨舞者
- 2015年 日本靜岡富士山世界演劇藝術節
- 2015年 無垢舞蹈劇場《花神祭》夏幽
- 2016年 南熠樂集《蕭邦轉圈圈》