謝謝你們讓我經歷了一場美的饗宴，跟著你們的步伐，入深山修練內功，面對真實的自己，碰觸以前沒有到過的地方。如果心有缺口，在感受風吹過、看見溪水流過的當下，所有煩惱都拋諸腦後了！食養山房的一切都充滿深厚的人文底蘊，而終於平常趕上班、趕上課的我，才能慢下來，讓靈魂跟上來。最美的事情是，遇見了你們，開啟這趟旅行……。 謝謝你們，期待有更多人經歷感動：）

抵達座落於山中的食養山房，當天正下著雨，彷彿是身體開始深呼吸，我才想起我多久沒有和身體對話。忙碌的生活中，我總是用大腦不停的思考，拉開了身與心的距離；透過肢體的展現後，讓我憶起兒時的真，體悟到四季變化中，沒有永恆只有當下。

大益、Rita，「我在」的存在真的好有價值。透過這次的活動，讓我看見了台灣的美。過往我都會追尋國外景緻的美麗與浩瀚，卻忘了在台灣這塊土地上也有壯麗景緻的美感。 這次參與完活動後，我也慢慢了放下某些緊抓不放的東西，開始學習臣服。人生的扭轉就這樣自然而然的發生，不再苛求。 謝謝在台灣這塊土地，有「我在」，有大益、有Rita。